"همیشه" و "هرگز" کلمات مطلقی هستند که جایی برای استثنا یا تغییرات باقی نمی‌گذارند. آنها می‌توانند اظهارات شما را بیش از حد ساده یا اغراق آمیز جلوه دهند، که می‌تواند باهوش به نظر رسیدن شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
زیاد کردن اعتماد به نفس با تمرین و مداومت امکان پذیر است. راه های افزایش اعتماد به نفس زیاد است و شما باید تعدادی از روش های موثر را انتخاب و تمرین کنید.
کد خبر: ۶۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
وقتی چشم همه به شماست، حضور در جمع، محکم گام برداشتن و صحبت کردن قطعا کار آسانی نیست.
کد خبر: ۶۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
از سر کنجکاوی و نیاز به تمرکز بود که راهش به کلاس های مجازی آموزش باز کردن چشم سوم افتاد. اما همه چیز تا سرحد یک دورهمی از راه دور باقی نماند.
کد خبر: ۶۵۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
تحقیقات نشان داده که آرایش کردن بر روی اعتماد به نفس افراد تاثیری مستقیم می‌گذارد. اما این تاثیر می‌تواند بر پایه نظریه های متفاوتی باشد.
کد خبر: ۶۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
بخش زیادی از اعتماد به نفس دختران در بزرگسالی از پدرهای‌شان دریافت شده است.
کد خبر: ۶۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
ابراز وجود با سبک ارتباط قاطعانه، ارتباط مستقیم دارد. کسانی که نظرشان را قاطعانه بیان می‌کنند، این پیام را به دیگران می‌دهند که برای خودشان و آنها احترام قائل‌اند.
کد خبر: ۶۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
احترام، میزان ارزشی است که دیگران برای شما می گذراند؛ احترام به خودی خود به وجود نمی آید و شما برای محترم شمرده شدن باید نکاتی را در رفتارتان رعایت کنید.
کد خبر: ۶۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
با سرزنش‌های مداوم و ندادن مسئولیت به کودکان باعث می‌شویم که به اعتماد به نفس شان آسیب برسد و دیگر نتوانند در اجتماعات فعالیت موثری داشته باشند.
کد خبر: ۶۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
روانشناسان خبره این باور را دارند که هر قدر اعتماد به نفس فردی کمتر باشد تأیید و قضاوت دیگران برای او مهم‌تر می‌شود. چون تمام ارزش خویش را در شایستگی درونی خود نمی‌بیند بلکه در قضاوت و نگاه بیرونی آن را جستجو می‌کند.
کد خبر: ۶۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
با سرزنش‌های مداوم و ندادن مسئولیت به کودکان باعث می‌شویم که به اعتماد به نفس شان آسیب برسد و دیگر نتوانند در اجتماعات فعالیت موثری داشته باشند.
کد خبر: ۶۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
آرامش یکی از ویژگی های بارز افراد با اعتماد به نفس است. آنها متین و صبور هستند.
کد خبر: ۶۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
شرایط ازدواج پایدار
«هفته ازدواج» هرسال بهانه خوبی‌ست تا وضعیت ازدواج در کشور و مسائل و مصائب مختلف آن را مورد بررسی قرار بدهیم. به همین بهانه با دکتر سیما فردوسی روانشناس و مشاور خانواده گفتگو کردیم.
کد خبر: ۵۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
اگر از کمبود اعتماد به نفس در محل کار رنج می برید، می توانید از نتایج مطالعات اخیر درباره «ژست قدرت» استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
عزت نفس اعتقادی است که هر شخص دربارهٔ ارزش و اهمیت خود دارد و یکی از عوامل تعیین‌کننده رفتار در انسان هم به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۵۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
آیا شما هم جزء افرادی هستید که مدام به گذشته فکر می کنید و خیال می کنید که نمی توانید هیچ وقت آن را فراموش کنید؟ جالب است بدانید که این موضوع را می توانیم بر اساس طالع بینی هم بررسی کنیم.
کد خبر: ۴۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
والدین به طور ناخواسته گاهی با رفتار هایی که انجام می‌دهد باعث سرکوب اعتماد به نفس کودکان می شوند.
کد خبر: ۴۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
شخصیت شناسی
اگر به تست‌های شخصیت علاقه مندید، به آزمون تصویری زیر پاسخ دهید تا لایه‌های شخصیت خود را بیشتر بشناسید.
کد خبر: ۴۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
اکنون حضوری شدن کلاسها و کاهش امکان تقلب منجر به افت تحصیلی آنها و در نهایت ایجاد خود پنداره ضعیف و کاهش اعتماد به نفس در دانش آموزان شده است، به طوری‌که بعضا به غلط تصور می‌کنند از هوش خوبی برای تحصیل برخوردار نیستند و نمی‌توانند از پس دروس برآیند.
کد خبر: ۴۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
افراد دارای عزت نفس پایین ترجیح می‌دهند با فرد ناخوشایند و منفی‌نگر صحبت کنند تا اینکه به بحث و شفاف‌سازی روابط بپردازند.
کد خبر: ۴۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴